Echilibrul dintre viața profesională și personală
Cu toate cerințele și responsabilitățile zilnice, poate...
„Sunt multe variante sănătoase în jurul nostru, important este să știm cum să le alegem. Să știm ce este sănătos, să facem deosebirea între un cartof pai înecat în grăsime și un cartof fiert sau copt, care va putea fi o alegere mult mai sănătoasă”, a spus medicul nustriționist Anca Hâncu, care a dat chiar exemplul unui fruct din care se spune că e bine să consumăm câte unul pe zi.
„Mărul este un aliment sănătos, care ne aduce fibre, ne aduce vitamina C, cu mare valoare nutritivă, însă, mâncat în exces (două kilograme să zicem de mere pe zi) ne aduce un exces de fructoză, care, în timp, duce la ficatul gras non-alcoolic. Astfel că alimentele trebuie organizate într-o moderație și într-o diversitate”, a spus Anca Hâncu în cadrul unui interviu acordat DCNews.
De asemenea, a subliniat că este foarte importantă diversitatea în alegerile noastre.
Cu toate cerințele și responsabilitățile zilnice, poate...
În lumea noastră agitată, în...
MAI reamintește că luni și...
Până la 16.000 de turişti ajung zilnic pe insula Capri...
Jon Bon Jovi „nu a fost atât de impresionat” de „Livin'...
Scrierea creativă este un act...
Cu toate cerințele și responsabilitățile zilnice, poate...
În lumea noastră agitată, în...
Această rugăciune poate fi rostită în Săptămâna...
Există mai multe modalități de...
MAI reamintește că luni și...