Ce se întâmplă dacă dormi cu muzică în căști
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
S-ar putea să căutați să vă bucurați de momentele de film pe plajă în această vară. Dar nu ignorați regulile și siguranța celorlalți doar pentru a face acest lucru, vă sfătuiește Jasmine Cheng, expert în etichetă și fondator al The Gentle Album.
"Fără permisiune, nu este o idee bună să aprindeți un foc de tabără sau un grătar pe plajă", avertizează Cheng. "Această regulă este adesea instituită pentru a preveni accidentele și pentru a proteja mediul înconjurător".
Mulți dintre noi doresc să își aducă prietenii cu blană cu noi pentru a se distra la soare. Dar Nancy Mitchell, asistentă medicală și colaboratoare la Assisted Living, spune că ar trebui să verificați întotdeauna regulile de pe plajă înainte de a vă lua câinele sau alte animale de companie cu dumneavoastră - mai ales dacă mergeți într-o perioadă aglomerată. "Aceasta este o problemă de etichetă care provine din asistența medicală. O plajă este un loc public, plin de oameni cu diverse afecțiuni și factori declanșatori", explică Mitchell. "Unii oameni pot fi astmatici sau alergici la blana animalelor. Așadar, aducerea câinelui la plajă într-o zi aglomerată ar putea fi, de fapt, un risc pentru sănătatea celorlalți."
Găsirea unui loc bun pe plajă atunci când este aglomerat poate fi dificilă. Dar nu lăsați ca dorința de a avea o poziție privilegiată să vă pună într-o lumină proastă în fața celorlalți participanți la plajă. Dana Hall, un terapeut clinic cu expertiză în formarea abilităților sociale, spune că este important să fii atent la vecinii tăi atunci când îți aranjezi lucrurile.
"Menținerea unei distanțe rezonabile, cum ar fi de șase până la opt metri, poate ajuta la asigurarea faptului că toată lumea are suficient spațiu personal și la evitarea oricărui potențial disconfort sau agitație", spune ea.
Potrivit lui Hall, umbrela ta de plajă - care are de obicei o lungime de aproximativ doi metri și jumătate - poate servi ca instrument de măsurare perfect pentru acest scenariu.
"Prin plasarea păturii la o distanță egală cu lungimea umbrelei față de locul vecinului tău, poți contribui la crearea unui mediu confortabil și respectuos pentru toți cei din jur", notează ea. "Nu uitați, faptul de a fi atenți la spațiul personal al celorlalți poate contribui la o experiență mai plăcută pentru toți participanții la plajă."
În această eră digitală, mulți oameni merg acum la plajă în speranța de a obține fotografii bune. Dar asigurați-vă că rămâneți atenți la cei din jur atunci când încercați să surprindeți acele "momente demne de Insta", spune Shelley Marmor, expert în etichetă de călătorie și fondator al Travel Blogging 101.
"Când vine vorba de selfie-uri și fotografii cu drona, nimeni nu vrea ca o dronă să zbârnâie în jurul capului său, sau ca momentul lor liniștit de pe plajă să fie fotobombardat", împărtășește Marmor. "Pe lângă respectarea spațiului celorlalți, este esențial să respectați orice reguli sau reglementări locale privind utilizarea dronelor."
Când totul e gata și vă faceți bagajele pentru a pleca, nu încercați să lăsați lucruri în urmă pentru a vă face călătoria de întoarcere mai ușoară. Acest lucru este deosebit de important de reținut când vine vorba de gunoi, potrivit lui Jim Campbell, expert în etichetă.
"Chiar dacă nu vă pasă de mediul înconjurător și credeți că ceilalți oameni ar trebui să curețe după ei înșiși, tot lăsați o mizerie pentru ca altcineva să se ocupe de ea", spune Campbell. "Dacă iei ceva cu tine pe plajă, adu-l înapoi cu tine când pleci.", potrivit bestlife.com
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Prințesa Kate, o figură extrem...
Iată de ce octombrie este...
Otis Redding, cântărețul de...
Încoronarea regelui Charles al...
Billie Eilish a fost aleasă...
Laureatul Premiului Nobel a...
Andreea Bănică nu a mai...