Ce se întâmplă dacă dormi cu muzică în căști
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Adela Popescu și Radu Vâlcan se iubeste de 10 ani și relația lor este un exemplu pentru multe cupluri la început de drum. Sunt părinții a trei băieți minunați, iar viața lor a căpătat un alt sens. Chiar dacă de-a lungul timpului au apărut și situații mai puțin frumoase, cei doi au reușit să le depășească și să meargă mai departe.
Adela Popescu a dezvăluit că secretul căsniciei lor este sinceritatea și naturalețea. Prezentatoarea TV spune că se acceptă atât cu bune cât și cu rele și au mers mereu mai departe indiferent de obstacolele pe care le-au avut.
„Suntem noi înșine. Am învățat să ne cunoaștem atât de bine, încât nu mai este nevoie să spunem unele lucruri. Ne acceptăm și cu bune, și cu rele. Și mergem împreună mai departe. Nu este ușor nici măcar că avem meserii care ne cer să plecăm de acasă, în cazul lui Radu, chiar pe un alt continent, sau că suntem mereu expuși. Dar totul face parte din farmecul vieții”, a dezvăluit Adela Popescu pentru VIVA.
Invitată în podcastul părintelui Visarion Alexa, Adela Popescu a vorbit despre momentele în care a suferit de anxietate și atacuri de panică.
“Am descoperit, în timp că, de fapt, erau niște atacuri de panică, pe care le aveam deseori în somn. Totul era foarte mult. Nu puteam să cuprind tot ceea ce mi se întâmpla. Jucam enorm atunci, zile întregi, cu pauză de masă în care nu știai dacă să mănânci sau să dormi. Eu am avut și ghinionul să am personaje extrem de pregnante. De regulă, eram protagonistă, asta însemna că filmam tot timpul. Nu prea existau secvențe fără mine. Asta însemna ca trebuia să țin minte extrem de mult text și să-mi schimb stările foarte ușor”, a dezvăluit prezentatoarea TV.
Adela Popescu spune că din cauza atacurilor de panică, nu s-a putut odihni timp de un an de zile. Vedeta se temea că ar putea să moară în somn.
“Când povesteam cu familia mea despre perioada grea prin care am trecut, cu anxietăți, mi-au spus «dar noi cum de nu am știut asta?». Iar eu le-am răspuns: «Nici eu n-am știut să vă spun» M-a învăluit atât de sinuos, încât nu mi-am dat seama că se întâmplă asta. La un moment dat, am ajuns la concluzia că o jumătate de an n-am dormit noaptea, pentru că mi-era teamă să adorm, credeam că o să mor” , a mai spus Adela Popescu.
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Prințesa Kate, o figură extrem...
Încoronarea regelui Charles al...
Billie Eilish a fost aleasă...
Laureatul Premiului Nobel a...
Andreea Bănică nu a mai...