Budincă de ciocolată, fără zahăr: Cel mai ușor desert. Nu-ți afectează nici silueta!
Autor: Ema Apostu
Data publicării:
Dacă vrei un desert fără zahăr și care se prepară rapid, poți încerca această rețetă de budincă de ciocolată.

Ingrediente

2 căni de lapte de cocos (sau alt lapte la alegere, cum ar fi lapte de migdale sau lapte de soia fără zahăr adăugat)

1/2 cană de pudră de cacao fără zahăr

1/4 cană de amidon de porumb sau făină de tapioca

1 linguriță de extract de vanilie

opriză de sare

Cum se prepară

Într-o oală de dimensiuni potrivite, amestecați laptele de cocos, pudra de cacao, amidonul de porumb sau făina de tapioca, extractul de vanilie și sarea. Puneți oala pe foc mediu și aduceți amestecul la punctul de fierbere, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor.

Reduceti focul la minim și gătiți amestecul timp de aproximativ 5-7 minute sau până când începe să se îngroașe. Continuați să amestecați pentru a preveni lipirea de fundul oalei. După ce amestecul s-a îngroșat și are o consistență similară cu a unei budinci, îndepărtați oala de pe foc.

Turnați budinca de ciocolată în boluri sau pahare individuale. Acoperiți cu folie alimentară și puneți-le la frigider timp de cel puțin 2-3 ore sau până când budinca s-a răcit și a devenit fermă.

Serviți budinca de ciocolată rece. O puteți decora cu fructe proaspete sau fructe de pădure, dacă doriți. Poftă bună!

Articole similare

Cozonac pentru Paști. Rețeta pas cu pas

Iată o rețetă simplă pentru cozonac:

Musaca de post. Rețeta delicioasă

Musacaua de post este ideală în această perioadă. Iată cum se prepară...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic avocado

Avocado și-au câștigat un loc de cinste în inimile...


Top citite
Sursa: Freepik

Ratonul dansator care face furori pe internet. Mișcări de superstar!

Sursa: Simona Gherghe, Instagram

În spatele zâmbetului: Cum se simte Simona Gherghe departe de copiii săi

Sursa: captură Youtube Bloodstockfestivals

Piesa zilei: Devil don't cry (string quartet version) | KING 810

Sursa: captură Youtube The Weeknd

Pâine și speranță: The Weeknd donează 2 milioane de dolari pentru Gaza

Sursa: Freepik

1 Mai în Capitală: Evenimente speciale și vreme perfectă pentru distracție. Idei de activități

Sursa: Freepik

Primăvara se colorează în ritmurile anilor '80 și '90: "Retro Nostalgia Music" îți aduce cea mai tare petrecere la Predeal


DC Media Group Audience

Cele mai noi articole

Piesa zilei: Lost In Hollywood | System of a Down

Ce piesă o să asculți pe repeat astăzi? Dacă nu te-ai...

Chitaristul Duane Eddy a murit la vârsta de 86 de ani

Chitaristul american Duane Eddy, cunoscut pentru...

De Niro NU striga la protestatari: era doar o filmare!

Un videoclip viral care părea să îl arate pe actorul...

pixel