Cum să te bucuri în siguranță de un concert în aer liber: Sfaturi de la experți pentru a evita problemele de sănătate
Ingrediente:
_____________
Preparare:
_____________
Sfaturi:
Puteți prepara ceaiul cu sau fără coaja bananei. Spălați bine banana dacă o folosiți cu coajă. Fierbeți ceaiul 15-20 de minute dacă folosiți banana cu coajă.
Ceaiul de banane nu conține zahăr, deci este o opțiune sănătoasă pentru cei care doresc să evite îndulcitorii artificiali.
Beneficiile ceaiului de banane:
Potasiul din banane are un efect relaxant asupra mușchilor și sistemului nervos, favorizând un somn odihnitor.
Ceaiul de banane conține potasiu, magneziu și vitamina B6, esențiali pentru buna funcționare a organismului.
Fibrele din banane ajută la digestie și pot ameliora constipația.
Magneziul din banane are proprietăți calmante care pot reduce nivelul de stres și anxietate.
Contraindicații:
Ceaiul de banane este o băutură sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic dacă aveți afecțiuni renale sau urmați un tratament medicamentos.
Pizza napoletană, renumită...
În drum spre mare, spre munte sau oriunde în altă parte,...
Charlotte Aitchison, cunoscută...
Organizatorii Untold anunţă că...
Vara este perioada delicioaselor corcodușe. Și ce poate...
Muzica în Evul Mediu era...
Rapperul și corespondentul...
Lady Gaga și-a apărat...
Radio DC News vă invită la o serie de concerte...
Melania Trump, fosta Primă...