Condusul, efect asupra creierului. Cum te ajută șofatul
Autor: Monika Baciu
Data publicării:
Condusul este ideal pentru sănătatea mintală. Șofatul are efecte benefice asupra creierului.

Profesorul Lynne Pearce predă teoria literară și culturală la Universitatea Lancaster din Marea Britanie, aceasta fiind fiica unui mecanic și proprietar de garaj. Medicul a scris  pe larg cu privire la beneficiile condusului.

"Ori de câte ori mă urc în mașină simt un sentiment de ușurare. Corpul meu se relaxează și aștept cu nerăbdare acest lucru", a spus Pearce într-o declarație.

În cartea sa, Pearce vorbește despre folosirea drumurilor lungi.

"Încă din primele zile ale automobilismului, psihologii au fost interesați de faptul că șofatul – pe lângă faptul că este una dintre cele mai complexe sarcini de zi cu zi – este, de asemenea, una care eliberează părți ale creierului pentru a gândi productiv", a spus Pearce.

Acum este "înțeles pe scară largă" că șofatul este posibil să aibă influență asupra stării de spirit, deoarece executivul central al creierului rămâne de alertă, a spus ea. De aceea, este mai greu să te concentrezi pe alte lucruri în situații mai dificile, cum ar fi condusul pe vreme rea, a adăugat ea.

Efect asupra psihicului

În același timp, condusul poate ajuta, de asemenea, la atenuarea suferinței mentale, deoarece oferă creierului altceva pe care să se concentreze, a spus ea.

În timp ce conducerea rapidă poate fi "antrenantă", Pearce a spus că simte că un ritm mai lent poate fi apreciat.

"Îmi place să folosesc drumurile minore aproape de locul în care locuiesc și conducerea lentă îmi permite să mă leg mult mai strâns de mediul înconjurător”, a mai spus Pearce, potrivit Motor Authority.

Condusul combate singurătatea

Numeroase studii științifice au legat singurătatea de sănătatea mintală precară. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că se crede pe scară largă că societatea este un factor cheie în promovarea fericirii.

Condusul poate aduce oamenii împreună, la propriu. Cei care conduc însemna că își vor vizita prietenii sau familia mai des.

Condusul menține creierul activ

Condusul poate, de asemenea, să îndepărteze riscurile de demență. În prezent, nu există o limită superioară de vârstă pentru conducerea unui vehicul. Dar, condusul unei mașini ar putea ajuta la protejarea a milioane de adulți în vârstă. Urcarea la volan este o metodă de a îndepărta declinul cognitiv, deoarece încurajează șoferul să rămână alert, pe lângă faptul că îi oferă un sentiment de autocontrol, libertate personală și libertate, a mai spus profesorul Dr. Guohua Li de la Universitatea Columbia, New York.

Articole similare

Ce se întâmplă dacă dormi cu muzică în căști

Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!


Top citite
Captura Youtube

Ce s-a întâmplat cu Mary Austin, fosta logodnică a lui Freddie Mercury, după moartea artistului

Captura Youtube

Tish Cyrus recunoaște că nu a vrut niciodată să divorțeze

Captura Youtube

Jason Momoa a vorbit despre dragostea sa pentru Barbra Streisand: Crăciunul nu începe fără ea

FOTO: Pexels

Când începe vacanța de iarnă și câte zile libere au elevii și angajații

Captura Facebook

Zayn Malik aduce un omagiu emoționant lui Liam Payne în timpul turneului

Mariah Carey: Pare real faptul că au trecut 30 de minute de când am lansat "All I Want For Christmas Is You"

Mariah Carey: Pare real faptul că au trecut 30 de minute de când am lansat "All I Want For Christmas Is You"



Cele mai noi articole

Gabriel Cotabiță va fi incinerat astăzi

Gabriel Cotabiță a murit, lăsând în urmă o durere imensă...

pixel