Ce se întâmplă dacă dormi cu muzică în căști
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Asigură-te că faci curățenie regulat în toate zonele casei tale. Șterge suprafețele cu o cârpă umedă pentru a capta praful.
Alege mături și mopuri care prind praful în loc să-l ridice în aer. De asemenea, investește în unelte de curățenie de calitate care să te ajute să gestionezi mai eficient praful.
Folosește un aspirator cu filtru HEPA (High Efficiency Particulate Air) care să capteze particulele fine de praf și alergeni. Aspiră regulat podelele, covoarele, tapițeriile și alte zone unde se adună praful.
Dacă folosești un aspirator cu filtru HEPA, asigură-te că îți schimbi regulat filtrele conform instrucțiunilor producătorului pentru a menține eficiența aspiratorului.
Deschide ferestrele pentru a permite circulația aerului și pentru a elimina praful și alte particule din aer. O aerisire adecvată poate ajuta la reducerea acumulării prafului.
Evită să păstrezi hainele sau alte textile neutilizate pe suprafețe deschise, deoarece acestea pot colecta praful.
Filtrele de la aparatele de aer condiționat trebuie curățate sau înlocuite în mod regulat pentru a asigura o calitate bună a aerului în interior și pentru a reduce acumularea prafului.
Poți utiliza și alte metode pentru a îmbunătăți calitatea aerului din casă, cum ar fi instalarea unui purificator de aer sau utilizarea plantelor care filtrează aerul.
Asigură-te că încălzirea și sistemul de ventilație sunt curate și întreținute în mod regulat pentru a evita acumularea prafului și pentru a menține o circulație bună a aerului în casă.
Prin aplicarea acestor sfaturi și prin menținerea unui program regulat de curățenie și întreținere, vei putea gestiona mai eficient praful din casa ta.
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Prințesa Kate, o figură extrem...
Linkin Park marchează o nouă...
Avocații lui Sean 'Diddy' Combs...
Papa Francisc, care a evitat în...