Fursecuri cu fulgi de ovăz și nuci. O rețetă delicioasă și sănătoasă
Autor: , Nicoleta Baciu | Dată: 10 ian 2023, 09:51
Fursecurile cu fulgi de ovăz sunt făcute din ingrediente naturale și nu veți avea dificultăți în procesul de gătit.

Preparați acest desert împreună cu cei mici, care vor fi încântați să vă ajute. De asemenea, este important să măcinați fulgii de ovăz și nucile. Aceste fursecuri sunt foarte gustoase, parfumate și moi la interior.

 

Ingredientele de care aveți nevoie:

fulgi de ovăz - 100 grame,

unt - 100 grame,

ou - 1 bucată,

zahăr - 3 linguri,

zahăr vanilat - 1 linguriță,

nuci măcinate  - 3 linguri,

stafide - 70 grame,

pesmet  - 2 lingurițe,

sare - un praf.

 

Prepararea, pas cu pas

 

Uscați fulgii într-o tigaie și zdrobiți-i cu sucitorul. Frecați untul cu zahărul, zahărul vanilat și praful de sare.

Chec delicios de cafea: doar amestecă toate ingredientele și dă tava în cuptor

Separați albușul de gălbenuș. În bolul cu unt și zahăr se adaugă gălbenușul și se amestecă bine. Într-un castron adânc, combinați fulgii zdrobiți cu stafidele, nucile măcinate, pesmetul și amestecați.

La final, compoziția de unt și gălbenuș se adaugă în castronul cu fulgii de ovăz și se frământă bine.

Clătite nemțești, gata într-un sfert de oră. Se fac rapid din câteva ingrediente

Și albușul se bate spumă și se adaugă, ușor, în aluat. Încingeți cuptorul la 180 de grade. Formați din aluat fursecuri mici și puneți-le pe o tavă de copt, tapetată cu hârtie pergament.

Fursecurile de coc circa 20 de minute. Acestea ar trebui să se usuce puțin, iar fundul să fie puțin rumenit.

Nu aruncați coaja acestor fructe: este utilă pentru sănătatea și îngrijirea corpului

Sfat: Fulgii de ovăz pot fi măcinați într-un blender. În loc de nuci, puteți folosi orice nuci doriți. De asemenea, fursecurile pot fi decorate cu caise uscate, nuci sau fructe confiate. Poftă bună!

Articole similare

Ceapa, efect antiinflamator. Cum să o consumi

Ceapa oferă beneficii unice pentru organism.

Combate oboseala cu ajutorul aromaterapiei

Oboseala psihică se instalează, în special la adulți,...


Top citite
Casa Rihannei a fost înconjurată de poliție. Ce s-a întâmplat cu artista

Casa Rihannei a fost înconjurată de poliție. Ce s-a întâmplat cu artista

Alex Velea: Dacă aș începe să dau și dedicații aș veni acasă cu triplu banii pe care îi fac acum / Facebook

Alex Velea: Dacă aș începe să dau și dedicații aș veni acasă cu triplu banii pe care îi fac acum

Berea praf nu este o idee nouă

O berărie din Germania a inventat berea praf. Ce spun experții

Nimic preambalat

Americanii descoperă magazinele cu zero deșeuri

Surorile Kardashian au "INCENDIAT" Instagramul după ultima lor postare

Oamenii "vor atinge nemurirea până în 2031", prezice un expert în științe / Photo by David Cassolato

Oamenii "vor atinge nemurirea până în 2031", prezice un expert în științe


Cele mai noi articole

Buna Vestire! Ce este interzis să faci sâmbătă, 25 Martie

Sărbătoarea cu cruce roșie numită ,,Buna Vestire” este...

Americanii descoperă magazinele cu zero deșeuri

Pasta de dinți la borcan, sirop de arțar vărsat,...