Fursecuri cu fulgi de ovăz și nuci. O rețetă delicioasă și sănătoasă
Autor: Nicoleta Baciu
Data publicării:
Fursecurile cu fulgi de ovăz sunt făcute din ingrediente naturale și nu veți avea dificultăți în procesul de gătit.

Preparați acest desert împreună cu cei mici, care vor fi încântați să vă ajute. De asemenea, este important să măcinați fulgii de ovăz și nucile. Aceste fursecuri sunt foarte gustoase, parfumate și moi la interior.

 

Ingredientele de care aveți nevoie:

fulgi de ovăz - 100 grame,

unt - 100 grame,

ou - 1 bucată,

zahăr - 3 linguri,

zahăr vanilat - 1 linguriță,

nuci măcinate  - 3 linguri,

stafide - 70 grame,

pesmet  - 2 lingurițe,

sare - un praf.

 

Prepararea, pas cu pas

 

Uscați fulgii într-o tigaie și zdrobiți-i cu sucitorul. Frecați untul cu zahărul, zahărul vanilat și praful de sare.

Chec delicios de cafea: doar amestecă toate ingredientele și dă tava în cuptor

Separați albușul de gălbenuș. În bolul cu unt și zahăr se adaugă gălbenușul și se amestecă bine. Într-un castron adânc, combinați fulgii zdrobiți cu stafidele, nucile măcinate, pesmetul și amestecați.

La final, compoziția de unt și gălbenuș se adaugă în castronul cu fulgii de ovăz și se frământă bine.

Clătite nemțești, gata într-un sfert de oră. Se fac rapid din câteva ingrediente

Și albușul se bate spumă și se adaugă, ușor, în aluat. Încingeți cuptorul la 180 de grade. Formați din aluat fursecuri mici și puneți-le pe o tavă de copt, tapetată cu hârtie pergament.

Fursecurile de coc circa 20 de minute. Acestea ar trebui să se usuce puțin, iar fundul să fie puțin rumenit.

Nu aruncați coaja acestor fructe: este utilă pentru sănătatea și îngrijirea corpului

Sfat: Fulgii de ovăz pot fi măcinați într-un blender. În loc de nuci, puteți folosi orice nuci doriți. De asemenea, fursecurile pot fi decorate cu caise uscate, nuci sau fructe confiate. Poftă bună!

Articole similare

Cum să ai un ten luminos și o piele fină. Trucurile banale

Pentru a avea o piele fină, sănătoasă și radiantă, este...

De ce să mănânci ceapă. Beneficii uriașe pentru sănătate

Ceapa este o legumă extrem de nutritivă și versatilă,...

Cum știi că suferi de despresie funcțională

Nu ești în apele tale și totuși poți merge la serviciu...

Ce să faci când ai un atac de panică

Iată câteva sfaturi de la specialiști!


Top citite
Astăzi este ziua lui Lady Gaga! Artista a împlinit 38 de ani

Astăzi este ziua lui Lady Gaga! Artista a împlinit 38 de ani

Putin spune că Rusia nu va ataca NATO, dar că avioanele F-16 vor fi doborâte în Ucraina / Foto: Kremlin.ru

Putin spune că Rusia nu va ataca NATO, dar că avioanele F-16 vor fi doborâte în Ucraina

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik

Cum să ai un ten luminos și o piele fină. Trucurile banale

Photo by @solenfeyissa/Unsplash

Sony a primit peste 800.000 de dolari pentru încălcarea drepturilor de autor de către TikTok

50 Cent confirmă lansarea unui documentar despre Diddy

50 Cent confirmă lansarea unui documentar despre Diddy

Sursa foto: Freepik.com

Legumele care reduc inflamația din corp. Te pot proteja de mai multe boli, potrivit specialiștilor


DC Media Group Audience

Cele mai noi articole

50 Cent confirmă lansarea unui documentar despre Diddy

50 Cent a confirmat că va lansa un documentar în care va...

Astăzi este ziua lui Lady Gaga! Artista a împlinit 38 de ani

Lady Gaga, născută Stefani Joanne Angelina Germanotta pe...

pixel