Paste cu sos de roșii și legume. Rețeta de post
Autor: Ema Apostu
Data publicării:
Dacă ții post, această rețetă de paste cu sos de roșii și legume este perfectă.

Ingrediente:

- 300g de paste (de preferat paste făinoase, fără ouă)
- 2 linguri de ulei de măsline
- 2 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 ceapă medie, tocată mărunt
- 1 ardei gras, tăiat cubulețe
- 1 morcov, tăiat cubulețe
- 400g de roșii tocate (din conservă sau proaspete)
- 1 linguriță de zahăr
- Sare și piper după gust
- Opțional: mărar sau pătrunjel proaspăt tocat pentru garnisire

Cum se prepară

Fierbeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj în apă cu sare până când sunt al dente. Scurgeți-le și clătiți-le sub apă rece pentru a opri procesul de gătire. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați usturoiul și ceapa și căliți-le până devin moi și translucide.

Adăugați ardeiul gras și morcovul tăiate cubulețe și căliți-le timp de câteva minute până când legumele sunt ușor moi. Turnați roșiile tocate și zahărul în tigaie. Condimentați cu sare și piper după gust. Lăsați să fiarbă sosul timp de aproximativ 10-15 minute sau până când legumele sunt complet moi și sosul s-a îngroșat ușor.

 Adăugați pastele fierte în sosul de roșii și amestecați bine pentru a le îmbrăca uniform cu sosul.

Servește pastele cu sos de roșii cald, garnisite opțional cu mărar sau pătrunjel proaspăt tocat.

Aceste paste cu sos de roșii și legume sunt o opțiune delicioasă și sățioasă pentru o masă de post. Poftă bună!

Articole similare

Cozonac pentru Paști. Rețeta pas cu pas

Iată o rețetă simplă pentru cozonac:

Musaca de post. Rețeta delicioasă

Musacaua de post este ideală în această perioadă. Iată cum se prepară...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic avocado

Avocado și-au câștigat un loc de cinste în inimile...

Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci nuci în fiecare zi

Nucile au o multitudine de efecte benefice asupra...


Top citite
Captura Instagram

Selly s-a împăcat cu Adrian Elicopter de luptă. Videoclipul cu cei doi are aproape 1 milion de vizualizări (VIDEO)

Captura Youtube

Tania Popa a vorbit despre colaborarea cu Selly la filmul Buzz House: Mi-a zis să-i arăt cum o să fac, să vadă dacă o sa fac bine/În capul meu a fost: 'Tuți...

Fotografie de la PhotoMIX Company/Pexels

Activitățile de lucru cu publicul suspendate între 1 și 6 mai, anunță MAI

Fotografie de la Pixabay

Pe insula Capri, italienii nu mai au loc de turişti

Shakira / FOTO: Facebook

Shakira dezvăluie că problemele financiare ale familiei i-au dat o dorință neobosită de a reuși

Britney Spears sărbătorește sfârșitul luptelor juridice cu tatăl ei/Facebook

Britney Spears sărbătorește sfârșitul luptelor juridice cu tatăl ei


DC Media Group Audience

Cele mai noi articole

Prințul Harry așteptat la Londra, apoi în Nigeria cu Meghan

Prințul Harry se va întoarce în Marea Britanie pentru a...

Paris Hilton declară că noul ei album are de toate

Paris Hilton susține că cel de-al doilea album de studio...

pixel