Ce se întâmplă dacă dormi cu muzică în căști
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Ingrediente
- 2 cutii ton bucăţi în ulei vegetal
- sare
- piper
- zeama de la o lămâie
- 2 ouă
- 150 g caşcaval
- 150 g ciuperci
- 200 g roşii cherry
- 100 g măsline
- salată verde
- 100 g fasole verde
Cum se prepară
Pentru început, se desfac cutiile de ton şi se pun într-o sită să se scurgă bine. După ce s-au scurs, bucăţile de ton se stropesc cu zeama de lămâie şi se presară cu piper măcinat, alb sau negru.
Se pun ouăle să fiarbă şi se lasă 5 minute. Ca să se poată curăţa uşor, se lasă câteva minute în apă rece. Salata verde se spală şi se lasă să se scurgă pe un prosop absorbant de bucătărie.
Ciupercile se curăţă, se spală şi se călesc în puţin ulei, cu sare, piper şi verdeaţă tocată mărunt. Roşioarele se spală, se crestează la capete şi se ornează cu pătrunjel verde, potrivit retete.unica.ro.
Pe un platou, se aşază foile de salată şi toate celelalte ingrediente şi se asezonează totul cu sosul preparat din zeamă de lămâie, sare, piper şi verdeaţa tocată mărunt. Când se serveşte acest fel de salată, se combină cu toate ingredientele de pe platou.
Image by KamranAydinov on Freepik
Iată câteva beneficii și riscuri pentru sănătate!
Prințesa Kate, o figură extrem...
Iată de ce octombrie este...
Otis Redding, cântărețul de...
Încoronarea regelui Charles al...
Billie Eilish a fost aleasă...
Laureatul Premiului Nobel a...
Andreea Bănică nu a mai...