Tartă sățioasă pentru micul dejun: o combinație de aluat sfărâmicios și o umplutură delicioasă
Autor: Nicoleta Baciu
Data actualizării:
Data publicării:
Prepară o tartă delicioasă pentru micul dejun din produsele disponibile în cămară.

Ingredientele pentru aluat:

făină - 1 cană,

unt - 100 grame,

smântână 20% - 3 linguri,

praf de copt - 0,5 linguriță.

sare - un praf.

Cum se gătește corect lintea. Condimentul secret care îi dă un gust delicios

 

Ingredientele pentru umplutură:

ceapă - 500 grame,

ulei vegetal - pentru prăjit,

smântână 20% - 2 linguri,

ouă - 3 bucăți,

brânză - 70 grame,

sare și piper negru măcinat - după gust.


 
Modul de preparare

 

Amestecă untul cu făină într-un recipient. Se adaugă smântână, praful de copt și sarea. Frământă aluatul, apoi pune-l în frigider pentru o oră.

Vafe la tigaie: rețeta simplă și delicioasă, gata în 30 de minute

Între timp, tăie ceapa subțire în jumătăți de rondele și prăjește-le la foc mic până devin moi. Ceapa prăjită trebuie lăsată să se răcească.

Ouăle se bat cu telul, se adaugă smântâna, sarea și piperul. Brânza se dă prin răzătoarea grosieră și se amestecă cu ouăle și smântâna.

Folosiți făină de năut: este bogată în zeci de nutrienți și nu trebuie să lipsească din bucătărie

Unge o formă de copt cu ulei. Întinde aluatul și pune-l în formă, acoperind și pereții.  Peste aluat se pune ceapa prăjită, iar deasupra se toarnă compoziția de ouă, smântână și cașcaval. Tarta se coace în cuptorul preîncălzit la 200 de grade pentru 30-35 de minute. Poftă bună!

Articole similare

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic avocado

Avocado și-au câștigat un loc de cinste în inimile...

Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci nuci în fiecare zi

Nucile au o multitudine de efecte benefice asupra...

Ceaiuri bune pentru ameliorarea simptomelor de burnout

Iată care sunt cele mai bune ceaiuri pentru situațiile...


Top citite
Foto: Costinești, flickr/brianj.lowe

Cazarea în Costinești, mai scumpă decât în Bali. Venirea lui Travis Scott a aruncat în aer prețurile

Captura Facebook

Astăzi este ziua Barbrei Streisand! Cântăreața a împlinit 82 de ani

Captura Youtube

La ce a renunțat Feli pentru muzică: O să fie golul inimii mele întotdeauna

Captura Instagram

Kim Kardashian a plimbat câinii Madonnei când era copilă

Foto: Pixabay

Praf saharian peste România. Dr. Beatrice Mahler, avertisment: Ce nu este recomandat în astfel de momente

Președintele SUA, Joe Biden

Joe Biden interzice TikTok în SUA! Ce o să se întâmple


DC Media Group Audience

Cele mai noi articole

Tradiții de respectat în Vinerea Mare a Paștelui

În Vinerea Mare, o zi importantă din săptămâna Sfintelor...

pixel